Patchs sommeil - 30 nuits

Patchs de sommeil avec 10 ingrédients naturels

LE POUVOIR DE LA NATURE
- Ingrédients 100% naturels
- Non addictif
- Libération lente (6-8 heures)
- Haute biodisponibilité

AVANTAGES TRANSDERMAL
Le principal avantage du patch de sommeil est qu'il a une bien meilleure biodisponibilité (4 fois plus élevée) qu'un produit oral. En raison de la libération lente, le patch donne une dose progressive sur 8 heures. Aucun pic ne se produit en raison d'une dose soudaine élevée. Par conséquent, l'effet est plus long et plus uniforme.

MODE D'EMPLOI
1.) Appliquer 1 heure avant le coucher. ??
2.) Décollez le support et appliquez le patch sur une peau sans poils, propre et sèche. Meilleurs endroits sur le corps: épaule extérieure, avant-bras intérieur, haut du pied, omoplate, bas du dos ou haut de la cuisse. Variez les taches sur le corps et la peau pour de meilleurs résultats. ??
3.) À utiliser régulièrement pendant au moins 14 nuits. Les résultats et les réponses diffèrent selon les personnes. ??
4.) Retirez le patch le matin après le réveil.

À PROPOS DES INGRÉDIENTS*
Les patchs pour dormir contiennent plusieurs somnifères naturels efficaces pour les problèmes de sommeil. L'avantage est que ceux-ci ne créent pas de dépendance et n'ont pratiquement aucun effet secondaire. 

Magnésium (400 mg)
Le magnésium est un minéral commun et chaque cellule du corps humain a besoin de ce minéral. Le magnésium est impliqué dans la régulation de l'hormone du stress cortisol et le magnésium diminue la production de cortisol. Une carence en magnésium garantit un sommeil plus léger et plus agité. Le magnésium stimule le corps à produire lui-même de la mélatonine.

Potassium (65 mg)
Le potassium joue également un rôle important dans le sommeil. Le potassium est un sel minéral essentiel, parfois appelé « le bon sel ». Il est surtout connu pour son rôle dans la régulation de la pression artérielle et il travaille avec le magnésium pour améliorer le sommeil, entre autres. Une carence en potassium peut provoquer fatigue et insomnie. Quand on pense au potassium, on pense vite aux bananes. Bien que les bananes soient une bonne source de potassium, elles ne sont pas les meilleures. Les bananes contiennent environ 10 % de l'apport journalier recommandé, ce qui est assez peu.

5-HTP (L-tryptophane)
5-HTP signifie 5-hydroxytryptophane et c'est un acide aminé. Cette substance assure la production de sérotonine et cela stimule la production de mélatonine. Il existe suffisamment de preuves que la prise de 5-HTP aide à lutter contre l'insomnie car elle a un effet narcotique. Cependant, vous ne devez pas utiliser le 5-HTP comme "ingrédient principal" pour l'insomnie. L'augmentation du niveau de sérotonine peut garantir que d'autres substances telles que la dopamine sont réellement réduites. Le 5-HTP peut également renforcer l'effet des antidépresseurs, par exemple, ce qui provoque un excès de sérotonine. L'utilisation du 5-HTP est préférable lorsqu'elle fait partie d'une formulation en petite quantité. Ensuite, il peut renforcer d'autres substances ou agir comme un coup de main.

Zinc (5 mg)
Le zinc est un oligo-élément et c'est un minéral dont vous n'avez besoin que d'une très petite quantité. Une concentration élevée en zinc peut être liée à un meilleur endormissement. De plus, le zinc peut vous aider à améliorer à la fois la durée et la qualité du sommeil.

Racine de valériane (Valeriana officinalis)
La valériane est officiellement un médicament (à base de plantes) et il a donc été scientifiquement prouvé qu'elle favorise le sommeil. La racine de la plante de valériane contient un acide valérénique qui agit comme un neurotransmetteur dans le système nerveux et a un effet calmant et calmant. L'acide valérique entre en contact avec le récepteur GABA dans le cerveau. C'est un récepteur important qui détend les muscles et réduit les sentiments anxieux ou l'anxiété.

Fleur de la passion (Passiflora caerulea)
La passiflore est devenue populaire en Europe au XVIe siècle en tant que thé apaisant après sa découverte au Pérou. Peu de recherches ont été faites sur la passiflore, mais on sait qu'elle a des propriétés analgésiques et peut améliorer la qualité du sommeil.

Ashwaghandha
L'ashwagandha est un adaptogène apaisant qui aide le corps à s'équilibrer. Un adaptogène active le corps pour améliorer sa capacité d'auto-guérison. Les indications de l'ashwagandha sont basées sur des utilisations traditionnelles et peuvent être utilisées en toute sécurité même à des doses plus élevées et à long terme.

L-théanine
La L-théanine est un acide aminé présent dans les feuilles de thé et découvert au Japon. La L-théanine aide votre corps à se détendre et a un effet inducteur de sommeil, car elle peut déclencher un certain nombre de processus dans votre cerveau. Par exemple, il aide votre cerveau à produire plus de GABA (acide gamma-aminobutyrique), de sérotonine et de dopamine. Ces substances sont également appelées neurotransmetteurs et régulent les processus de sommeil.